身体は賢い

Body is Smart!

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身体は、「今」にしかいない。

今、膝を強く叩いてみてください。5分後に「痛い!」とはなりません。身体の感覚を開いていくと、自然に身体の声が聞こえてくる。つまり「今」に止まり実感しやすくなる。

そうすることで、日頃持っている、頭脳が描いた答えに加えて、身体知もそこに活かされる。
身体の感覚は、想像以上に沢山の情報をもたらしてくれる。

心と身体と頭(頭脳)がつながった状態で生きるって、どうですか?
それら全てをリソースとして使いながら、日々リーダーシップを発揮するって、どうですか?